همه نمی دانند در مورد مزایا و روش های بسیاری برای استفاده از gooseberries، اما این توت یک عنصر خوشمزه برای ظروف، طب طبیعی و مواد اولیه برای لوازم آرایشی طبیعی است.
ترکیب شیمیایی "انگور شمال"
گوسفند، که همچنین به نام "agrus" و "انگور شمالی" نامیده می شود، متعلق به جنس Smorodina است. این شامل 84.7 گرم آب، 9.1 گرم کربوهیدرات، 3.4 گرم فیبر غذایی، 1.3 گرم اسید های ارگانیک، 0.7 گرم پروتئین، 0.2 گرم چربی در هر 100 گرم از انواع توت ها است. کالری کالری - 44 کالری.
میوه ها حاوی مواد زیر است:
- عناصر ردیابی: پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، گوگرد، فسفر، کلر.
- مواد مغذی: آهن، ید، منگنز، مس، مولیبدن، نیکل، فلوئور، کروم، روی.
- ویتامین ها: A، بتا کاروتن، گروه B، C، E، PP.
بخش کالری و کالری بیشتر از میوه پوست است.
آیا می دانید؟ انگور قره قاط در قرن شانزدهم در کیوان روس ظاهر شد. نام اوکراین "agrus" در قرن های XV-XVI به تصویب رسید. از طریق لهستانی agrast ("شراب ترش از انگور نابکار") از ایتالیا agresto- "انگور نابکار". این گیاه و سایر اسلاوی ها با یک کلمه مشابه نامیده می شوند: بلاروس ها - "agrest"، صرب ها و کروات ها - "Ogrozd"، چک ها - "Agresht"، اسلاو ها - "Egresh". برای بلغاریها، این نام به نظر می رسد "tzarigradsk grazde" (tzaregrad grazd).
هنگامی که خربزه ها استفاده می شود، خواص درمانی گیاه
فهرست خواص دارویی انگور فرنگی از نظر ترکیب شیمیایی غنی آن بسیار گسترده است.
توت ها برای افراد مبتلا به فشارخون توصیه می شود. انگور خرگوش کمک می کند تا به عادی کردن فشار خون و تقویت دیواره عروق خونی کمک کند. همچنین برای مقابله با هیپویتامینوز، کمبود آهن، مس و فسفر در بدن کمک می کند.
به دلیل خواص کولورکتال و دیورتیک آن، انگور فرنگی در بیماری های دستگاه گوارش و مجاری صفراوی، التهاب کلیه ها و مثانه مفید است. به عنوان یک داروی ضد درد و التهابی برای بیماری های دستگاه گوارش، از جوشان انگور استفاده می شود (از یک قاشق غذاخوری از میوه ها و یک لیوان آب قبل از فیلتر کردن و سرد شدن، میزان مصرف 1 بار 4 بار در روز است).
آب گوجه فرنگی، به لطف پکتین، کمک می کند که رادیونوکلئید و نمک های فلزات سنگین را از بدن حذف کند، بنابراین برای افرادی که تحت تاثیر تابش قرار دارند مفید است.
نه تنها میوه ها، بلکه برگ های انگور نیز دارای خواص مفید و منع انها هستند. آنها سوسن ها را تزئین می کنند و تزریق ها را بهبود می دهند. این داروها برای جلوگیری از کم خونی، نرمال شدن هضم، بهبود گردش خون و تقویت عروق خونی و درمان سنگ کلیه می باشد. با این حال، مصرف بیش از حد عصاره برگهای انگور می تواند منجر به کاهش آب بدن، سوخت و ساز بدن و کاهش ویتامین های ارزشمند شود.
مهم است! اگر شما 2 قاشق غذاخوری از برگ های انگور فرنگی خشک و 2 قاشق غذاخوری چای با آب جوش بریزید، یک تکه لیمو، نعناع، دارچین، شکر یا عسل را اضافه کنید، میتوانید یک نوشیدنی تونیک خوشمزه دریافت کنید.
انگور زغال اخته و کاهش وزن، به عنوان استفاده از انگور فرنگی در رژیم غذایی
گشنیز یک محصول بسیار ارزشمند در رژیم های غذایی به دلیل کم بودن میزان کالری، حضور مواد معدنی و ویتامین ها است. برای افرادی که دارای وزن بیش از حد هستند، مفید است که با فرایند متابولیک دچار اختلال شود.
در درمان چاقی برای چند هفته تعداد زیادی از انواع توت ها را مصرف می کنند و کالری کل مواد غذایی را محدود می کنند.
مولیبدن موجود در توت ها برای تشکیل هموگلوبین و تبادل اسید آمینه ضروری است، که در طول دوره رشد سریع توده عضلانی و در اولین نشانه های کم خونی بسیار مهم است.
کمپوت، مربا، مارچملا، ژله، ژله، کیک، سالاد، ادویه، شراب، سس شیرین و ترش و ماریناد برای گوشت و ماهی از انواع توت ها ساخته شده است. در میان دستور العمل های بسیاری برای مربا و رژیم غذایی - با شیرینی به جای شکر، مرکبات، میوه و آجیل.
آیا می دانید؟ خوشمزه ترين و دشوار ترين ترشي از انگور خربزه است "مربا سلطنتی". برای آماده سازی آن، انواع توت های سبز باید از دانه ها پاک شوند و در آب با برگ گیلاس جوشانده شوند، در نتیجه رنگ زمرد زیبا یا مرطوب مربا را حفظ می کنند.
دستور العمل های آرایش صورت
امروزه بسیاری از درمان های طبیعی به جای لوازم آرایشی شیمیایی ترجیح می دهند، بنابراین انگور فرنگی می تواند برای مراقبت از خود زنان بسیار مفید باشد. اسیدهای آلی موجود در آن منافذ عمیق را تمیز می کنند، رتینول سلول های آسیب دیده را بازی می کند، اسید اسکوربیک فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد و التهاب را از بین می برد، پتاسیم سطح هیدراتاسیون را تنظیم می کند.
از نیمی از لیتر آب تازه آب گوجه فرنگی رسیده و قاشق چای خوری گلیسیرین می توانید لوسیون تونیک را برای مرطوب نگه داشتن و نرم کردن پوست صورت و گردن ایجاد کنید.
لوسیون مخصوص پوست های چرب حاوی 2 قاشق غذاخوری از انواع توت ها، 100 میلی لیتر آب گرم و 1 قاشق غذاخوری. قاشق الکل (انواع توت ها را با آب پر می کنند، بعد از نیم ساعت هم بزنید و الکل اضافه کنید).
برای ساخت ماسک، یک قاشق غذاخوری از توت خردل خرد شده با مواد دیگر را مخلوط کنید:
- ضد پوسته پوسته شدن: با یک قاشق روغن زیتون؛
- برای پوست مشکل در برابر التهاب: با نیمی از قاشق گل رس آبی؛
- برای تمیز کردن پوست روغنی: با یک قاشق نشاسته و یک نوشابه سودا؛
- برای پوست ترکیبی: با 2 قاشق غذاخوری؛
- برای تغذیه پوست خشک: با یک قاشق غذاهای لبنی (ترش، خامه، کرم) یا زرده و یک قاشق کره.
ماسک ها با آبپاش و خمیر گوشت قرمز برای مو. در فروش شما همچنین می توانید پودر خشک از انگور خرگوش هند، که باید با آب به رب رطوبت و برای مو به مدت 15 دقیقه رقیق. این ماسک مو را قوی، ضخیم و براق می کند.
مهم است! برای جلوگیری از واکنش آلرژیک پوست به ماسک، لازم است قبل از استفاده از آن در داخل مچ دست یا آرنج آزمایش کنید. اگر زخم بر روی صورت وجود داشته باشد می توانید از ماسک استفاده نکنید.
زغال اخته - محصول ضروری برای زنان باردار
زنان باردار فقط باید بدانند که انگور مخصوص انگور برای بدن مناسب است. پس از همه، این می تواند کمک به کاهش درد و رنج از توکسمی. توت دارای بوی مشخصی نیست، باعث تهوع و تهوع می شود و طعم آن ضروری است که ترشح می شود - چه مادران آینده ترجیح می دهند غذا بخورند. آب گوجه فرنگی رقیق شده با آب کمک می کند تا با مشکل رنگ شدن صورت، اگر پوست شما را با آن پاک کنید، کمک می کند.
انواع توت ها حاوی بسیاری از مواد سالم برای مادر و نوزاد هستند. آهن باعث افزایش سطح هموگلوبین خون می شود و از کم خونی جلوگیری می کند. انگور قره قاطی به بدن زن کمک می کند تا با بارهای اضافی روبرو شود: مایع اضافی را کاهش می دهد، تورم را کاهش می دهد، کار کلیه را ترویج می کند، گردش خون را تحریک می کند، اثر متابولیک و ملین آور دارد، سیستم ایمنی را تقویت می کند.
مهم است! خوردن انواع توت ها در مقادیر زیاد می تواند به علت محتوای اسیدهای معدنی به یک زن باردار مضر باشد. همچنین در مورد ناسازگاری انگور فرنگی با برخی از محصولات فراموش نکنید.
آسیب زغال اخته، منع مصرف گوشت میوه ها
توت گوجه فرنگی علاوه بر خواص مفید، دارای ویژگی های مضر است. هنگام مصرف آنها باید از محدودیت ها و موارد منع مصرف آگاه باشید.
بهتر است که آن را با عدم تحمل فردی، بیماری های معده و روده (سوزش سر دل، زخم معده، کولیت، انتوریت) نگذارید. در اسهال، اثر ملین زغال اخته می تواند منجر به کم شدن آب بدن و حذف مواد سودمند از بدن شود.
بوته های گشنیز اغلب با آفت کش ها درمان می شوند، بنابراین، برای جلوگیری از مسمومیت، انواع توت ها باید شسته شود.
Gooseberries نمی تواند در ترکیب با آلو، ماست و ماست خورده شود، این می تواند باعث سوء هاضمه شود.
چنین توت های مفید مثل انگور فرنگی باید در رژیم غذایی شما باشد. علاوه بر این، آنها می توانند از سال ها لذت ببرند، اگر شما مخازن یا فریز می کنید.
