چاله های زردآلو و هسته های آنها چگونه مفید هستند؟

خوردن زردآلو، ما بدون فکر کردن، پرتاب دانه ها، و در واقع ما آن را بیهوده انجام می دهیم - از نظر مفید بودن هسته زردآلو کمتر از محصولاتی است که برای ما آشنا هستند. آنها در پخت و پز، طب سنتی، لوازم آرایشی استفاده می شود، همانطور که ما به شما بیشتر می گویم.

مقدار تغذیه ای: محتوای مواد

حدود 100 درصد نیاز روزانه پروتئین (25 گرم)، بیش از نیمی از نیاز روزانه برای چربی (45 گرم)، و همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات، 5 گرم آب و 2.5 گرم خاکستر در 100 گرم هسته از هسته زردآلو است.

اسید آمینه ضروری در هسته اسفنج ها به شرح زیر است:

• آرژینین؛
• لوسین؛
• فینیل آلانین؛
• ولین؛
• ایولولین
• لیزین؛
• ترئونین؛
• هیستیدین؛
• تریپتوفان؛
• متیونین

مهم است! هسته قهوه ای زردآلو حاوی ماده سمی آمیگالدین است که در مقادیر زیادی می تواند منجر به مسمومیت شدید شود.

اسید آمینه قابل جایگزینی در هسته زردآلو نیز موجود است:

• اسید گلوتامیک؛
• تیروزین
• اسیدپارشی اسید؛
• پرولین؛
• گلیسین؛
• سیستئین؛
• آلانین؛
• سریین

خواص سودمند دانه انگور را آشنا کنید.

• امگا 6؛
• امگا 9؛
• لینولئیک و دیگران.

مواد معدنی در ترکیب nucleoli:

• پتاسیم؛
• فسفر (بیش از نصف عدد روزانه)؛
• منیزیم؛
• کلسیم؛
• سدیم؛
• آهن

از ویتامین های موجود در استخوان حاوی PP است که مسئول وضعیت پوست، سیستم عصبی، روده است.

محتوای کالری

هسته زردآلو یک کالری بسیار کالری محسوب می شود و حاوی 450 تا 520 کیلوکالری در هر 100 گرم محصول است که کمی کمتر از یک سوم عدد روزانه است.

آیا می دانید؟ در قرن شانزدهم در انگلستان روغن هسته زردآلو به قیمت طلا افزایش یافت.

استفاده: خواص دارویی

چاله های زردآلو، با توجه به طب سنتی، چنین تاثیر مثبتی بر روی بدن دارند:

• ضد عفونی کننده
• نازک شدن مخاط از دستگاه تنفسی؛
• دارای اثرات ضد التهابی است
• کمک به التهاب کلیه؛
• به خوبی روی پوست تاثیر می گذارد؛
• کمک به مبارزه با تومور بدن؛
• بهبود عملکرد مغز؛
• تمیز کردن عروق؛
• افزایش انقباض روده؛
• سرعت متابولیسم را افزایش می دهد.

آیا می دانید؟ در پزشکی چینی باستان تا هزاره سوم قبل از میلاد. آنها با استخوان زردآلو برخورد کردند.

برنامه های پزشکی

طب سنتی از هسته هسته زردآلو استفاده می کند:

• ARI؛
• برونشیت؛

  برای درمان برونشیت در طب سنتی نیز از آلوئه، پیچک، رازیانه، گوزن ایسلندی، شربت پروتولوز، لاین خاکی، ترنج، سینوسی آبی، سیر و عسل اقاقیا استفاده کنید.

• لارنژیت؛
• ملتحمه
• ARVI؛
• التهاب کلیه؛
• عفونت کرم
• بیماری های طبیعت انکولوژیک.

برای انجام این کار، از تنتور، روغن، Urbech (توده ی ضخیم هسته ی زده شده)، هسته خام یا دارو استفاده کنید. بیماری های سرماخوردگی با تنتور درمان می شود.

مهم است! نمایندگان پزشکی جایگزین به طور فعال مواد مخدر را بر اساس هسته هسته زردآلو برای درمان سرطان تبلیغ می کنند، اما طب سنتی این اثربخشی را تایید نمی کند.

استفاده در لوازم آرایشی

در لوازم آرایشی، اسکراب هسته ای روغن و زردآلو مورد استفاده قرار می گیرد:

• انجام ماساژ؛
• ماسک کردن
• پاک کردن و مرطوب کردن پوست؛
• روش های لایه برداری؛
• بهبود رشد مو؛
• ساخت کرم، لوسیون و شامپو.

Nasturtium، گزنه، چیپس، هویج، پوست بید سفید، برگ بابونه، زیره سیاه و گل میخک نیز برای بهبود رشد مو استفاده می شود.

جمع آوری و ذخیره سازی چاله ها

لازم است تنها استخوان های زردآلو رسیده را برداشت، زیرا هسته های این میوه ها بی مزه است، حاوی مواد مفید کمی هستند و ذخیره می شوند. شما می توانید کلیه استخوان ها را استخراج یا از آنها استخراج کرده و هسته های پوست کنده را استخراج کنید. فیلم های نیمه خاردار به طرز مزه ای بهتر خواهند شد و لباس های ریزه کاری طولانی تر خواهند شد.

برای شروع استخوان باید خشک شود آنها خشک کردن، گسترش در یک محل خشک در کاغذ در یک لایه، در خشک کن مخصوص برای سبزیجات و میوه ها و یا در فر در دمای پایین. برای ذخیره سازی بهتر است از یک کیسه پارچه یا کاغذ استفاده کنید، بنابراین هسته ها مرطوب نمی شوند. شما می توانید ظرف شیشه ای یا پلاستیکی بگیرید، اما به جای یک درب، از گاز یا پارچه استفاده کنید. حداکثر 12 ماه محصول را در یک مکان تاریک و خشک نگهداری کنید.

چگونگی گرفتن چاله های زردآلو

به منظور احساس اثر مثبت از خوردن هسته زردآلو، شما باید این قوانین را دنبال کنید:

1. اگر نیاز به خلاص شدن از کرم ها باشد، کافی است 5 دانه از دانه در روز بخورید و مشکل حل شود.
2. اگر هدف شما مبارزه با سرطان باشد، شما نیازمند هسته های تلخ حاوی آمیگدالین هستید که به خواص درمانی مربوط می شود.
3. خرد شده، اما استخوان های خشک نشده باید در عرض 3 ماه خورده شود.
4. فقط استخوان های بدون پردازش مواد غذایی دارای خواص شفا هستند (ارزش سرخ کردن و جوشیدن نیست).
5. خوردن آنها 1 بار در صبح یک ساعت قبل از غذا.
6. برای بهبود طعم، شما می توانید آنها را با عسل ترکیب کنید.
7. مقدار روزانه هسته ها 10-15 قطعه در روز است، بسته به وزن فرد.

مهم است! بیش از یک هسته هسته زردآلو را در هر 5 کیلوگرم وزن در روز مصرف نکنید.

چگونه می توان هسته سنگ های زردآلو را تمیز کرد

راه های فکری برای تقسیم پوسته - استفاده از درب: استخوان به شکلی که در آن لولای درب واقع شده است، قرار داده شده و فشار داده شده است. شما همچنین می توانید یک دستگاه ویژه برای تقسیم آجیل را خریداری کنید، از پشت یک فشار سیر، یک چکش یا یک پین نورد استفاده کنید.

تمام این روش ها دارای یک نقطه ضعف هستند: گاهی اوقات هسته با یک پوسته خرد می شود، اما جداسازی آن از قطعات بسیار دشوار است، بنابراین نیازی به تلاش زیاد نیست.

آسیب احتمالی

اعتقاد بر این، هسته های ذرت زردآلو دارای اثرات مضر نیستند، و تلخ بودن آنها حاوی ماده ای است که اسید هیدرو سیانیک را در بدن تشکیل می دهد که مانع ورود اکسیژن به بافت ها می شود.

بنابراین، استفاده از چاله های تلخ در مقادیر زیاد می تواند اثرات غیر قابل برگشت در مغز داشته باشد. در این رابطه محدودیت خوردن استخوان ها وجود دارد. نیاز به جستجوی پزشکی به علت زیر است:

• حالت تهوع
• پوست آبی؛
• ضعف؛
• درد عضله؛
• سردرگمی

اگر استخوانی به پوست خراشیده شود، می توانید پوست را نیز آسیب برسانید.

درگیری ها

استفاده از هسته زردآلو برای افرادی که دارای:

• گاستریت؛
• بیماری کبد؛
• اختلال عملکرد غده تیروئید؛
• دیابت قندی

همچنین بهتر است از آنها در دوران بارداری و تغذیه با شیر مادر خودداری شود و نباید به فرزندان خود داده شود.

دستور العمل برای داروهای شفا

هسته زردآلو می تواند برای استفاده خارجی و داخلی - تنتور، قهوه، روغن و اسکراب تهیه شود.

تنتور

برای تهیه تنتور باید:

• هسته زردآلو - 100 گرم؛
• ودکا - 1 بطری

هسته ها را در یک حوله قرار داده و با یک پین نورد رول کنید. پور این خرده را به یک ظرف شیشه ای یا مینا تبدیل کنید، بطری ودکا را بپوشانید، روی آن بگذارید و به مدت 3 هفته ترک کنید، سپس آن را با گاز پاشید، به یک بطری یا شیشه بمالید و آن را تا 3 سال در یخچال و فریزر ذخیره کنید.

ویدئو: تنتور پخت و پز بر روی هسته زردآلو

هر شب، این تنتور مالش مفاصل درد و اتصال آنها را با یک روسری گرم است.

اربچ (ماکارونی)

Urbech ظرافت داگستون ساخته شده از کتان، دانه کدو تنبل، آجیل یا هسته زردآلو، زمین به دوغاب است. برای طبخ آن، شما نیاز دارید:

• دانه های زردآلو - 50 گرم؛
• عسل - 50 گرم؛
• کره - 40 گرم

بذر را در یک مخلوط کن بذر بگذارید. اضافه کردن عسل، کره، خوب مخلوط کنید فروشگاه Urbech نیاز به یخچال و فریزر.

در هر روز بیش از 3 قاشق چایخوری از دستورالعمل ها استفاده نکنید. شما می توانید آن را بر روی نان بگذارید، آن را به فرنی اضافه کنید، شیرینی میوه در آن، سس را سالاد کنید. Urbech به خوبی بهبود می یابد، به سرماخوردگی کمک می کند.

روغن صورت

روغن زردآلو در صنعت با فشار دادن استخوان های تمیز تولید می شود، ممکن است آن را در خانه تهیه نکنید، اما می توانید آن را در یک داروخانه خریداری کنید و از آن بر اساس محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید:

1. ماسک برای خشک و ملایم پوست. لازم است 1 قاشق چای خوری روغن و 1 موز را روی زمین بگذارید. مواد تشکیل دهنده مخلوط، روی پوست به مدت 20 دقیقه اعمال می شود، آب را با آب گرم بشویید. جلسه باید حداقل 2 بار در هفته برگزار شود.

   هنگام مراقبت از پوست خشک، ماسک ها را نیز بر اساس پریروز سحرگاه، سنت جان، دلفریب، پرتقال، آب سبوس دار، تمشک سیاه، پیاز هند و پرتقال استفاده کنید.

2. ماسک برای پوست نرمال برای پخت و پز شما نیاز به 1 قاشق چای خوری روغن و 1 سیب زمینی خام، رنده در یک ترکه خوب است. مواد لازم را کاملا مخلوط کنید، بر روی پوست بمالید، پس از 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید. تکرار حداقل 2 بار در هفته.
3. ماسک تغذیه 1 قاشق چایخوری روغن زیتون زردآلو و آرد برنج را اضافه کنید، 1 قاشق غذا خوری پنیر خامه را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید. به مدت 15 دقیقه دو بار در هفته پوست را روی پوست بمالید سپس کاملا با آب گرم بشویید.
4. ماسک برای پوست خسته. آماده کردن 1 قاشق چای خوری روغن زردآلو، 1 قطره روغن اسانس بابونه و پچولی، خوب مخلوط کنید. پس از 20 دقیقه با یک ساب پنبه روی پوست صورت، با استفاده از یک دستمال کاغذی باقی بگذارید. تکرار 2 بار در هفته.
5. ماسک برای پوست خشک. مخلوط 1 قاشق چای خوری روغن زردآلو، 0.5 قاشق چای خوری روغن کرچک، 5 قطره روغن ویتامین E، 3 بار در هفته به مدت 20 دقیقه بمالید، بقیه را با یک دستمال کاغذی بمالید.
6. درمان چین و چروک مخلوط 1 قاشق چایخوری روغن زردآلو، روغن آووکادو و ججوبه، اضافه کردن 3 قطره اسانس اسنک و چوب کریسمس. در طول روز ماساژ پوست را روی صورت انجام دهید. بقیه را با یک دستمال بپوشانید.
7. کرم تغذیه کننده چشم. مخلوط 1 قاشق چای خوری روغن زیتون و زردآلو، 0.5 قاشق چای خوری روغن کرچک، 1 قاشق روغن ویتامین A و E. مقدار کمی از محصول را هر شب با انگشت حلقه خود به اطراف چشم بکشید و با انگشتان دست خود را ماساژ دهید. سعی نکنید پوست را بکشید. بیش از حد با یک بافت بمالید

محصولاتی که بر اساس روغن (برای خستگی، خشکی پوست، ضد چین و چروک و پلک ها) می توانند مدت زمان طولانی در یخچال و فریزر درب در یک شیشه شیشه ای محکم بسته شوند. ماسک ها با استفاده از محصولات غذایی ذخیره نمی شوند، آنها باید بلافاصله بعد از آماده سازی استفاده شوند.

اسکراب

برای روش لایه برداری، شما می توانید اسکراب هسته زردآلو را آماده کنید. برای آن ضروری است:

• دانه های زردآلو خشک - 8 قطعه؛
• زرد گوشت زردآلو - 3 قاشق غذاخوری.

دانه ها را با یک مخلوط کن را به آرد اضافه کنید، پیمانه زردآلو را اضافه کنید، مخلوط کنید. برای 10 دقیقه به مدت 10 دقیقه با ماساژ ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید.

ما توصیه می کنیم در مورد چگونگی ساخت اسکراب صورت بر اساس کرفس، کاج و ماست.

بسته به نوع پوست شما می توانید به جرم اضافه کنید:

1. برای پوست روغنی - 1 قاشق غذاخوری. ل بلغور جو دوسر، 3 قاشق غذاخوری. ل شیر و 1 قاشق غذاخوری. ل عسل
2. برای محو پوست - 3 قاشق غذاخوری. ل خمیر پاپایا را زد.
3. برای پوست خشک - 1 قاشق چای خوری کرم و عسل.
4. برای زنان از 50 سال - 1 قاشق چای خوری کرم، عسل، خمیر آووکادو پودر، 2 قطره روغن زیتون گندم و ترنج.

اسکراب به حذف ذرات پوست مرده و به روز رسانی آن کمک می کند. آرد زردآلو را می توان در یک شیشه شیشه ای در یک مکان تاریک خشک تا 12 ماه ذخیره کرد، اسکراب های آماده شده ذخیره نمی شوند.

هسته زردآلو به مدت طولانی برای خواص سودمند خود شناخته شده است، و بسیاری به سادگی طعم و مزه خود را دارند. آنها به طور گسترده ای در لوازم آرایشی استفاده می شود، و در طب سنتی، آنها در شیرینی سازی استفاده می شود. فراموش نکنید که هنگام معرفی آنها به رژیم غذایی خود مراقب باشید و مصرف آنها را به مقدار کمی در روز محدود کنید.