برای بسیاری از تعطیلات تابستانی جالبتر و مفیدتر از حتی رفت و آمد است. پس از همه، در رفت و آمد مکرر شما به طور مشروط در یک فضای خارجی واقع شده است، و در خانه خود شما بسیار راحت تر احساس می کنید.
علاوه بر این، راه هایی وجود دارد که به شما اجازه می دهد تا از باغ خود یک فضای خلاق و شفا ایجاد کنید. با تشکر از این شما واقعا می توانید استراحت و بهبود می یابید، از استرس خلاص شوید. اکنون ما گزینه هایی برای فعالیت های کشور را که توسط روانشناسان و متخصصین دیگر توصیه می شود، در نظر خواهیم گرفت.
هنر درمان
خلاقیت کمک می کند و توسعه می یابد، و برای خلاقیت در خانه خود در تابستان بسیار گسترده است.
پس از همه، قبل از شما و گیاهان و مواد مختلف و مقدار زیادی از فضا.
چقدر دقیقا انتخاب می کنید برای ایجاد، اما روش های متنوع تر، جالب تر است.
کسی ترجیح می دهد که گل بیاورد و آهنگ های مختلفی ایجاد کند، دیگران راه های باغبانی را می سازند. گزینه ها واقعا جرم هستند فعالیت هایی را که برای شما لذت بخش تر و هیجان انگیز تر است را بیابید.
به یاد داشته باشید، هر مورد را می توان به روز کرد و به عنوان مثال کمد لباس های قدیمی شما، که شما می خواهید به پرتاب، می تواند علاوه بر عالی به خانه و یا چشم انداز خود را در کشور است. فقط لازم است که یک تخیل و عناصر تزئینی به آن اضافه کنیم. مشابه موارد بسیاری دیگر است.
رنگ درمانی
در اینجا شما باید روند خلاقانه را ادامه دهید، اما با مهارت و تفکر بیشتر عمل کنید. شما باید بدانید که چه نوع خلق و خوی می خواهید از باغ، چه احساساتی. رنگ های مختلف برای این استفاده می شود.
پس از همه، شما به رنگ های مشخص برای زنجیرهای سریع غذا - قرمز، نارنجی و غیره توجه کردید، آنها اشتها، فعالیت را تشویق می کنند. در بیمارستان ها و موسسات مشابه، دیوار معمولا آبی یا سبز است - این رنگ ها را تسکین می دهد.
به این ترتیب، با استفاده از رنگ می توانید خلق و خوی متفاوت ایجاد کنید. به هر حال، (در حال حاضر وجود خواهد داشت طوفان خنده دار) رنگ از رنگ و می تواند برای این ابزار اصلی تبدیل شود. به سادگی باید گیاهان مختلف را در قسمت های مختلف باغ بگنجانند و تخت گل های رنگی مختلف را بسازند.
اگر چه، البته عناصر تزئینی را نادیده نگیرید:
- اشکال معماری کوچک؛
- نورپردازی باغ
- رنگ طرح های مختلف؛
- مسیرهای باغ
- دکوراسیون چشم انداز.
این عناصر همچنین قادر به درک فضا در فضا هستند.
اگر چمن و چمن دارید، رنگ اصلی مطمئنا سبز خواهد بود، اما نگران نباشید، این رنگ خنثی است، در واقع، به عنوان یک بوم که می توانید آن را ایجاد کنید.
برای مثال، اگر میخواهید چیزی را تسکین دهنده بدانید، گیاهان مانند: زنگ ها و گلدان ها، کتان، آونیت ها، دلفینوم مفید خواهد بود. آنها رنگ آبی دارند و خلق و خوی هماهنگ و صلح آمیز ایجاد می کنند.
برای افزودن فعالیت، از گیاهان قرمز استفاده کنید: گل رز قرمز، فلوکس بوروندی و دایی، peonies سایه گیلاس.
البته، در بیشتر موارد، بسیاری از گل های مخلوط در باغ ها استفاده می شود، اما گاهی اوقات جالب است که قسمت های تک رنگ باغچه ای داشته باشد. به ویژه جالب توجه است که چگونه رنگ ها و ادراک رنگ در طول روز یا در آب و هوا مختلف تغییر می کنند.
احساسات تاکتیکی
به طور معمول، این احساسات عملا نادیده گرفته می شوند، اما بسیار مهم هستند. به ویژه اگر می خواهید استراحت کنید و استراحت کنید.
یک نمونه ساده را بیاموزید در شهر شما همیشه در کفش و تقریبا همیشه در یک سطح صاف راه رفتن. اگر چه در ابتدا پا بسیار مفید است که در مسیر بی نظمی حرکت کند، سلول های عصبی مختلف درگیر هستند، مغز و ادراک بهتر کار می کنند.
پس از همه (در یک مقیاس تاریخی) نسبتا اخیرا، مردم فقط روی سطوح ناهموار راه می رفتند و حتی می توانستند از اطلاعات چشم انداز از اطلاعات قابل توجه خود استفاده کنند. تا به حال، مردم برای این موضوع مستعد هستند.
بنابراین، بسیار خوب است که پاهای خود را روی چمن بچرخانید، پس از پیاده روی چنین نیرویی ظاهر می شود. اگر می خواهید احساسات متنوعی ایجاد کنید، یک مسیر سنگریزه کوچک ایجاد کنید یا یک منظره کوچک شنی را اضافه کنید. نگاهی به آنچه که از راه رفتن و دروغگویی لذت می برید، چه چیزی را لمس کنید.
آروماتراپی
شاید شما خودتان بدانید که بوی چگونه درک و خلق و خو را تعیین می کند و چگونه می تواند به شما در آرامش و تمرکز کمک کند. به عنوان مثال، بسیار خوب است که حمام با اسطوخودوس را بیابید و از استرس و نگرانی خلاص شوید.
باغ فرصت های خوبی برای لذت بردن از بوی های طبیعی می دهد. تقریبا هر گیاه بیشتر یا کمتر مفید و شفاب است. و اگر شما می دانید چه بوی استفاده می شود، پس باغ به داروخانه جادویی واقعی تبدیل می شود.
به عنوان مثال، گیاهان زیادی وجود دارد که هوا را تمیز می کنند و حتی باکتری ها را از بین می برند. این گیاهان به معنای واقعی کلمه شفا هستند.:
- انواع مخروط ها؛
- توس و گلبرگ؛
- hyssop؛
- اسطوخودوس و دوست داشتنی؛
- Mellis و نعناع؛
- سیج
چنین گیاهان و گیاهان را می توان در سراسر باغ، به ویژه در مناطق تفریحی و مسیر، کاشته، به منظور اغلب لذت بردن از این بوی های شفا.
اجازه دهید برخی از گیاهان دیگر را توصیه کنیم: نخود شیرین و تنباکو، چوبوشنیک، گل رز، رزدا، متیولا. اقامت در باغ در نزدیکی این گیاهان گلدار می تواند جایگزین عالی برای آروماتراپی واقعی باشد.
موسیقی باغ
در فضای شهر، آلودگی صوتی یک مشکل بسیار مهم است. صداهای کسب و کار، اتومبیل ها و صداهای مشابه غلبه می گیرند و صداهای طبیعت طبیعت نادر و تقریبا نامحدود هستند. بنابراین، باغ من بسیار محبوب است با این امکان برای گوش دادن به صدای باد در شاخه ها، صدای همه انواع پرندگان، توتماها و غیره.
برای کاهش صداهای جاده (اگر جاده ای در این نزدیکی وجود دارد) از پرنده های مختلف استفاده کنید. آنها برای تلفن های موبایل کاملا جذب می شوند و به این ترتیب پرندگان مختلف اغلب در آن جا قرار می گیرند و قادر خواهند بود تا با آواز خواندن خود را با شما در میان بگذارند. اگر پرندگان بیشتری را در باغ می خواهید، فیدر ها و نوشیدنی ها را نصب کنید، گیاهان را با انواع توت ها بچسبانید.
علاوه بر این، از انواع زنگ برای باغ و استخر استفاده کنید، که پس زمینه صدای دلخواه اضافی را می دهد. یک فضای صوتی در باغ خود ایجاد کنید.
