دسته زردآلو

خوردن زردآلو، ما بدون فکر کردن، پرتاب دانه ها، و در واقع ما آن را بیهوده انجام می دهیم - از نظر مفید بودن هسته زردآلو کمتر از محصولاتی است که برای ما آشنا هستند. آنها در پخت و پز، طب سنتی، لوازم آرایشی استفاده می شود، همانطور که ما به شما بیشتر می گویم. ارزش تغذیه ای: محتوای مواد در 100 گرم دانه از دانه های زردآلو، حدود یک سوم از نیاز روزانه پروتئین (25 گرم)، بیش از نیمی از نیاز روزانه برای چربی ها (45 گرم) و همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات، 5 گرم آب و 2.5 گرم خاکستر