در فصل زمستان شما در حال رشد کرس خود هستید، خواص سودمند خود را به حداکثر می رسانید و با کلسیم، آهن، ید، فسفر، پتاسیم، ویتامین B و C غنی می شوید. اسانس خردل که در گیاه موجود است، سالاد شما را طعم خاصی و بوی شرایط رشد Cress در پنجره زیرزمینی برای پرورش watercress شما نیاز به تهیه ظروف، خاک، زهکشی و دانه.
