نه تنها چاشنی، بلکه دارو! خواص مفید و آسیب احتمالی جعفری برای زنان

پتروشاکا در تمام مراحل تقاضا در میان زنان بوده است، ارتباط آن با این روز از دست نرفته است. آن را به انواع ظروف آشپزی (سالاد، سوپ، و غیره) اضافه شده است، و همچنین برای روش های آرایشی استفاده می شود. با این حال، مزایای جعفری به این محدود نمی شود.

سبزیجات تازه و خشک برای بیماری های مختلف زن (اختلالات قاعدگی، مشکلات پوستی، اختلالات هورمونی، اضافه وزن و غیره) نشان داده شده است. در ترکیب آن ترکیبات لازم برای بدن زن وجود دارد که عملکرد نرمال سیستم تولید مثل را تضمین می کند. اما گیاه برای همه مناسب نیست، زیرا دارای برخی موارد منع مصرف دارد.

ویژگی های ترکیب در رابطه با بدن زن

جعفری حاوی بسیاری از ویتامین ها، عناصر کمیاب است.، و همچنین فیبر، لازم برای ارگان های گوارشی است، بنابراین برای همه مفید است (صرف نظر از طبقه و سن). اما مواد زیر به طور مستقیم بر بدن زن تاثیر می گذارد:

• ویتامین B1 و B2 (ضروری است در طول دوره HB، از آنجا که کمبود آنها باعث تخریب اسکلت و بافت ماهیچه در نوزاد می شود).
• ویتامین C (سطح پروژسترون بدن را نرمال می کند و عضلات صاف رحم را تحریک می کند).
• ویتامین A (کمک به توسعه هورمون جنسی زن).
• ویتامین K (پروسه پیری را کند می کند).
• ویتامین E (موجب تسکین وضعیت در معرض یائسگی، الاستیک کشیدن پوست را بهبود می بخشد).
• اسید فولیک (بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی، کمک به تولید شیر مادر در طول تغذیه).
• بیوتین (به حفظ و افزایش زیبایی مو و پوست کمک می کند).
• منیزیم (چرخه قاعدگی و تخمک گذاری را تنظیم می کند).
• سلنیوم (باعث کند شدن روند پیری می شود، رشد مو را تسریع می کند).

مزایای سلامتی و آسیب

به طور کلی، مفید بودن گیاه می تواند به چندین نقطه اصلی کاهش یابد:

1. کمردرد قاعدگی را کاهش می دهد و PMS را از بین می برد.
2. ترویج شیردهی (از جمله h شامل مواد لازم برای تکامل کامل و تشکیل بافت استخوانی و عضله در نوزادان).
3. طبیعی شدن چرخه قاعدگی، و همچنین کاهش علائم یائسگی یا یائسگی است.
4. پوست را پوست می کند و جوانه می کند، ساختار مو تقویت می شود (بنابراین برای ساخت ماسک های آرایشی استفاده می شود).

توجه کن! جعفری به خصوص مفید است تازه، به عنوان گیاه از دست دادن بسیاری از اجزای آن در هنگام انجماد، جوشیدن و یا خشک کردن.

آسیب جعفری به شرح زیر است:

• در افراد مبتلا به آلرژی، گیاه می تواند باعث بروز خارش پوست شود.
• مقدار زیادی از جعفری که خورده می شود باعث تحریک مخاطی معده می شود.
• با توجه به آن، باید با صرع خورده شود، زیرا در بعضی موارد جعفری می تواند یک حمله را تحریک کند. اما با حداقل دوز، از این نباید ترسید (1 شعبه در روز).

همچنین، هنگام مصرف گیاهان در مقادیر زیاد، سردرد، حالت تهوع و گرفتگی عضلات ممکن است.

درگیری ها

با وجود بسیاری از ویژگی های سودمند جعفری، نمی توان از همه استفاده کرد. درگیری ها عبارتند از:

1. دوره حاملگی (گیاه قادر است باعث خونریزی رحم و در نهایت سقط جنین یا زایمان زودرس شود، زیرا در میان سایر خواص، آن نیز اثر دیورتیک دارد و بدن را از مایع اضافی محافظت می کند).
2. آسیب شناسی کلیه ها (نفریت، نقرس و غیره) و سنگ کلیه (از آنجا که حرکت سنگ کلیه امکان پذیر است).
3. واکنش آلرژیک به محصول.
4. اختلال جذب کلسیم در روده.

مهم است! جعفری می تواند و باید در طول دوره GW (2-3 ماه بعد از تولد) مصرف شود، اما این باید به درستی انجام شود. بنابراین، در اولین ماه های تغذیه، توصیه می شود آن را به سوپ و دوره های دوم (به عنوان بهتر جذب می شود) و بیش از میزان روزانه - 50 گرم اضافه کنید.

در صورت واکنش منفی از طرف بدن کودک (بثور، ادم و غیره)، گیاه باید از رژیم غذایی حذف شود.

استفاده درمانی

جعفری نه تنها مفید است بلکه خواص درمانی نیز دارد.بنابراین برای سيستيت، قاعدگی دردناک، از دست دادن وزن و غيره نشان داده شده است.

از سيستيت

برای درمان زیستی با استفاده از برگ گیاه (می توان خشک).

چگونه برای طبخ یک جوش شیرین؟

مواد تشکیل دهنده:

• برگ جعفری خرد شده (تازه می توان با مخلوط کن خرد شده) - 10 قاشق غذاخوری. l؛
• 1 لیتر آب

آشپزی:

1. آب خام و به جوش آوردن.
2. بگذارید یک ساعت و فشار برسد.

کاربرد: عصاره گرفتن 100 میلی لیتر 3 بار در روز (یک چهارم یک ساعت قبل از غذا). دوره درمان: 3-5 روز.

توجه! برای جلوگیری از کیستیت و تقویت بدن زن، شما می توانید آب میوه یا کوکی ها را از جعفری تازه تهیه کنید (ریز ریز کردن 2-3 گلابی سبزی در مخلوط کن با میوه یا عسل). نگاهی به 1 شیشه در روز.

بیماری کلیوی

جعفری در بیماری ادم و بیماری کلیوی موثر است (به استثنای فرآیندهای التهابی حاد و سنگ کلیه). برای درمان بیماریهای کلیه (نه در فاز حاد یا مزمن) دستورالعمل های زیر توصیه می شود.

عصاره دارویی

مواد تشکیل دهنده:

• 1 قاشق غذاخوری ل سبزیجات خشک؛
• 200 میلی لیتر آب گرم (جوش داده نمی شود).

آشپزی:

1. مقدار مورد نیاز مواد خام به آب گرم میرود.
2. 30 دقیقه جوشانده شود.
3. فشار از طریق جگر.

کاربرد: 2 قاشق غذاخوری بشویید ل 3 بار در روز (قبل از غذا).

دوره درمان: 7-10 روز، پس از آن یک بار (1 هفته) و تکرار کنید.

ادم کلیوی

مواد تشکیل دهنده:

• برگ های خرد شده، ساقه و ریشه (1 قاشق غذاخوری).
• شیر تازه (200 میلی لیتر).

آشپزی:

1. شیر کمی گرم (تا حدود 30-40 درجه).
2. مواد خام به پایان رسید با شیر گرم.
3. صبر کنید نیم ساعت و فشار.

کاربرد: در طول روز یک نوشیدنی داشته باشید. دوره درمان: 2-3 هفته (روزانه).

با قاعدگی دردناک

برای کاهش درد در طول قاعدگی، دستورالعمل زیر توصیه می شود.

مواد تشکیل دهنده:

• ریشه گیاه علف و خرد شده (1 قاشق غذا خوری هر کدام)؛
• 2 فنجان آب جوش.

آشپزی:

1. آماده سازی مواد اولیه آب جوش را بگذارید و آن را برای مدت 4 ساعت دم کنید.
2. تنش

کاربرد: نوشیدن 2 قاشق غذاخوری. ل چند بار در روز. دوره درمان: 4 تا 5 روز.

برای جلوگیری از افسردگی

آیا جعفری برای جلوگیری از افسردگی مفید است؟ پزشکان می گویند بله و توصیه می کنیم نوشابه های مخلوط میوه ای با برگ های جعفری تازه، به عنوان مثال:

1. دو شاخه سبز را بشورید و مخلوط کن را بار کنید.
2. میوه های تازه (هلو، کیوی، نارنجی - به طعم)، پوست را بریزید و به قطعات کوچک بریزید، سپس در مخلوط کن قرار دهید.
3. بریدن

هر روز صبح دریافت می کنید. ترکیبی از میوه ها و گیاهان به جلوگیری از اختلال افسردگی در زمان و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

چطور سبزیجات برای کاهش وزن مفید است؟

دستورالعمل های زیر برای کاهش وزن توصیه می شود.

دستور العمل با کبد

مواد تشکیل دهنده:

• دسته ای از جعفری
• یک لیوان کافر.

آشپزی: سبزی خرد کرده و با کفیر مخلوط کنید.

کاربرد: یک نوشیدنی کوکتل در ساعت 6 تا 7 بعد از ظهر دریافت کنید

دوره عمومی: 2 هفته (روزانه).

مهم است! پس از نوشیدن کفیر، خوردن و نوشیدن توصیه نمی شود (تا صبح).

با زنجبیل

مواد تشکیل دهنده:

• دسته ای از جعفری
• یک لیوان کبد؛
• ریشه زنجبیل (0.5 سانتی متر)؛
• چند شاخه از کرفس؛
• یک گلدان کوچک سیر.

آشپزی:

1. زنجبیل و سیر، شستشو و ریز ریز کنید.
2. کلوچه و جعفری را بریزید.
3. تمام ترکیبات با کبد ترکیب شده است.

کاربرد: بعد از شام (یا به جای آن) نوشیدنی نوشیدنی و نیاز به غذا (تا صبح) را محدود کنید.

دوره عمومی: 3 هفته.

چگونه در لوازم آرایشی استفاده می شود؟

برای لوازم آرایشی و بهداشتی، جعفری در ترکیب ماسک (هر دو برای صورت و مو) استفاده می شود.

ماسک برای تقویت و رشد مو

ترکیب و آماده سازی:

• 1 قاشق چایخوری بذر جعفری زمین
• الکل (1 قاشق چایخوری)؛
• روغن کرچک (2 قاشق چایخوری).

تمام اجزای مخلوط خوب است.

کاربرد:

1. مخلوط را به پوست سر بمالید و روی کلاه سلفون قرار دهید.
2. پس از 15-20 دقیقه، شستشو با شامپو آب.

دوره عمومی: 15 روش (هر روز دیگر).

ماسک ایدای پلک

آماده سازی و استفاده:

1. دو شاخه سبز را با یک مخلوط کن یا گوشت چرخ کنید.
2. توده ها بر روی پلک های پوشیده شده و در اطراف چشم اعمال می شود.
3. بعد از 20 دقیقه، آب را با آب گرم بشویید.

دوره عمومی: 10-15 روش (هر روز یا هر روز دیگر).

جعفری تازه - یک انبار از ویتامین ها و مواد معدنی استلازم برای سلامت زنان است.

با این حال، استفاده از آن باید با عاقلانه و بدون سوء استفاده از آن (هر دو در ترکیب غذاهای غذا و دستور العمل های دارویی). اما در غیاب بیماری های جدی (به عنوان مثال، جوانه ها) و یا آلرژی به محصول، جعفری را می توان با خیال راحت مصرف حداقل هر روز - 2-3 شاخه. در مورد بثورات پوستی و سایر تظاهرات منفی، لازم است که مقدار مصرف سبز مصرف شده یا رژیم را از رژیم جدا نکنید.