میوه میوه که با ناراحتی آن جذب می شود و به نظر می رسد مثل یک سیب یا گلابی یک رنگ زرد یا لیمو یا تیره است یکی از ثروتمندترین ذخایر ویتامین میوه است. مقدار عظیمی از مواد مغذی موجود در میوه آن را منحصر به فرد و به اندازه کافی مورد نیاز بخشی از رژیم غذایی هفتگی.
کالری، ویتامین ها و مواد معدنی
از جمله مزایای این میوه بر روی دیگران مانند کالری کم، سطح بالایی از ویتامین و مواد معدنی است که برای عملکرد طبیعی و مؤثر بدن ضروری است. 
کالری سرکه تنها است 42 کیلوکالری در هر 100 گرم محصولبنابراین، میوه در استفاده از آن برای کسانی که نگران وزن بیش از حد هستند و در رژیم غذایی کار می کنند موثر است.
محتوای پکتین، نمکهای مواد معدنی و دیگر عناصر شیمیایی، اسیدهای اشباع شده و ارگانیک، مونو و دی ساکارید، ویتامینهای گروههای مختلف، و همچنین هیدروکربنهای غیر اشباع از گروه کاروتنوئیدها (بتاکاروتن) و اسید آسکوربیک، یک ماده خالص واقعی و ضروری از مواد شیمیائی است.
آیا می دانید؟ چه کسی تصور می کرد: مقدار اسید آسکوربیک در طعم پنج برابر مقدار است ویتامین C در منابع معروف ترین مرکبات - پرتقال و لیمو (100 گرم از هر یک از میوه ها حاوی 23 میلی گرم ویتامین) است.
مقدار تغذیه ای و ویتامین محصول به شرح زیر است:
- آب - 84 گرم؛
- فیبر - 3.6 گرم؛
- کربوهیدرات - 9.6 گرم؛
- چربی 0.5 گرم؛
- پروتئین ها - 0.6 گرم؛
- مواد معدنی: نمک های منیزیم، مس، سدیم، فسفر، آهن، پتاسیم و کلسیم؛
- ساکارید: فروکتوز، گلوکز؛
- ترکیبات ویتامین: ویتامین PP (نیکوتین آمید)، ویتامین A (رتینول)، ویتامین های گروه B (B1 - تیامین، B2 - ریبوفلاوین، B3 - اسید نیکوتینی، B5 - پانوتنیک اسید، B6 - پیریدوکسین، B9 - فولیک اسید)، ویتامین E آنتی اکسیدان قوی)، ویتامین C؛
- اسید های کربوکسیلیک و هیدروکسی کربوکسیلیک: مالیک، سیتریک، تارترونیک.
مهم است! مس و فیبر موجود در قهوه تثبیت فرآیندهای متابولیک در بدن است که به کاهش وزن بدن و خود سازی سریع کمک می کند. علاوه بر این، مصرف منظم میوه ها موجب کاهش قابل توجهی در میزان کلسترول بدن می شود.
مفید است
امروز، یک بوته کوچکی از خانواده پینک با گل های سفید و صورتی، برگ های بیضی و میوه های زرد که از سرزمین های آسیایی به ما می آید، فقط یک دکوراسیون باغ و یک درخت نیست، ما را با میوه های خوشمزه در فصل گرم لذت می برد، بلکه یک میوه منحصر به فرد است که نشان دهنده فراوانی خواص مفید.
میوه قهوه برای معجون شیرین ترش، طعم رضایت بخش معروف است. در جدول آن را می توان در شکل تازه، آب پز، پخته شده، سرخ شده و به شکل آب، کمپوت، ترش، ژله دیده می شود. گاهی اوقات برش های میوه ای به چای می افزایند، و توصیه های زیر برای آشپزهای واقعی و به سادگی گارمنت ها مفید است: غذای پخته شده یا پخته شده یک غذای خوشمزه برای غذاهای گوشتی و همچنین یک لکه غیر معمول سس در سس است.
همچنین در مورد ترکیب، خواص و کاربرد میوه های عجیب و غریب: انجیر، خرما، کومکت، پاپایا، لیش، اربوتو، فیجیا، لانگان، مالهار، کیبانو، گواوا، آناناس را بخوانید.
هر دو میوه و هسته و برگ حاوی خواص سودمند بسیاری از میوه هستند که البته به شکل طبیعی خود حفظ می شوند اما در فرآورده ها به میزان قابل توجهی کاهش نمی یابد. ما می توانیم جزئیات بیشتری را تصور کنیم چه چیزی مفید است؟پس از بررسی لیست زیر:
- اثر تونیک بر تمام بدن؛
- اثر ضد عفونی کننده؛
- داروی ضدافسردگی
- آرام بخش
- اثر ضد هورمونیک؛
- اثرات رضایت بخش و دیورتیک؛
- داروی ضد درد (ضدعفونیکننده)
این اثرات در کاربرد جنین در طب سنتی بیان می شود و خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند جنین برای اهداف زیبایی استفاده می شود. علاوه بر این، عناب برگ درختان دارای خواص رنگی است که می تواند بیش از موهای خاکستری رنگ.
آیا می دانید؟ قندی نیز "میوه آهن" نامیده می شود، زیرا سطح آهن در یک میوه بالغ مطابق با عادت روزانه فرد است (30 میلی گرم در هر 100 گرم میوه).
این میوه توصیه می شود برای هر دو جهت اهداف پیشگیرانه و برای افراد مبتلا به بیماری های خاص استفاده شود: اختلالات قلب و عروق، دستگاه گوارش، سیستم تنفسی، اسکلروز، التهاب لوزالمعده، فشار خون بالا، بیماری های حاد تنفسی. 
با توجه به میزان بالای آهن، باید آن دسته از افرادی که از آنمی رنج می برند مصرف شود و آنتی اکسیدان های موجود در ترکیب آن باعث جلوگیری از پیری زودرس و ظهور تومورهای بدخیم می شود. برای مردان، کوسه نقش التیام دهنده ای در التهاب غده پروستات و سیستم ادراری دارد.
آیا می دانید؟ قارچ عادی بستگان خارجی: گونه های ژاپنی و چینی، متفاوت در جوانه. در اینجا اسطوره یونان باستان ذرت ژاپنی ذکر شده است: او این بود که سیب طلایی - هدیه ای از پاریس به آفرودیت بود. از زمان های قدیم، این میوه نشانه ای از ازدواج، عشق و باروری است.
استفاده در دوران بارداری
همه ما می دانیم که بارداری یکی از حیاتی ترین دوره ها در زندگی هر زن است، زیرا نوزاد همه مواد مغذی لازم برای رشد طبیعی و رشد سریع از طریق مادر را در رحم دریافت می کند. به همین دلیل است که رژیم یک زن باردار باید دقیقا مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد و شامل محصولاتی است که دارای ویتامین و مواد معدنی ضروری است که تأثیر مثبتی بر موجودات هر دو دارند. 
یکی از این منابع، سبزیجات و میوه است و یکی از ثروتمندترین نمایندگان این گونه است. بعد نگاه کن تأثیر اجزای موجود در این جنین بر مادر آینده و کودک او در طول سال از بارداری:
- آهن از روند طبیعی گردش خون، تامین اکسیژن به ارگان ها و سایر سیستم های مادر و کودک حمایت می کند و از این طریق برای جلوگیری از گرسنگی اکسیژن در نوزاد کمک می کند. قندی نیز در خونریزی رحمی استفاده می شود تا مواد مجددی را که بدن هنگام از دست دادن خون از دست می دهد، تجدید کند.
- مقدار زیادی از کربوهیدرات ها و ویتامین ها، و همچنین تعداد کمی از چربی های موجود در آن، به تغذیه کامل مادر و کودک کمک می کند و بدون افزایش وزن نیز کمک می کند.
- اسید فولیک خطر ابتلا به یک کودک را در ایجاد اختلال در کال، بیماری روحی، کمبود پروتئین و انرژی بدن کاهش می دهد.
- تيامين تسهيل کننده تحمل سکته قلبی در دوران بارداری را تسهيل می کند.
- اسید اسکوربیک علاوه بر خواص ضد ویروسی شناخته شده و ایمنی، همچنین توانایی جذب آهن و تثبیت عملکرد خون را دارد.
- زنان باردار که مبتلا به ادم هستند، بر روی اموال diuretic از کوسه بازی می کنند.
- برای جایگزینی داروها برای سرماخوردگی حاد، آنفولانزا، از عصاره هسته میوه استفاده می شود که همچنین با سوختگی و التهاب چشم ها کمک می کند.
- و مهمتر از همه - منبع انرژی برای آینده مادر و جنین گلوکز موجود در آن است.
علیرغم اثرات چشمگیر سلامت درختچه، استفاده از آن در دوران بارداری نباید فراموش شود، زیرا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شود: مصرف 2-3 نوع در هفته به اندازه کافی با توجه به خصوصیات فردی بدن و وضعیت رشد جنین، کافی است. با این حال، برای اینکه به طور تصادفی به خود آسیب نرسانید بهتر است ابتدا با یک پزشک که به شما می آید مشورت کنید.مهم است! مقدار کافی پتاسیم در بدن می تواند منجر به ایجاد عواقب ناخوشایند شود: فقدان تغذیه سلول های بدن؛ نقض تعادل آب و نمک؛ فعالیت عضلانی آهسته؛ کار بیش از حد؛ خطر ابتلا به بیماری کلیوی؛ فشار خون بالا؛ فرسایش معده؛ دیابت؛ بهبود زخم آهسته؛ ابرو و شکننده مو.
استفاده از طب سنتی
داروهای طب سنتی ساخته شده از دانه های لایه بالایی میوه، گل آذین و برگ های جوان و همچنین بخش نرم افزاری میوه کمک می کند تا از اختلالات مختلف بدن و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن انسان جلوگیری شود. در زیر ما برخی از دستورالعمل ها برای درمان های دارویی از میوه به شما تقدیم می کنیم:
تزریق برگ در آسم برونش و التهاب دستگاه گوارش
اجزاء ضروری: برگ های بوش (5 گرم)، آب گرم به آب جوش آورده می شود (1 لیوان).
دنباله ای از اعمال: برگ را با آب پر کنید مخلوط را در یک حمام آب با یک پوشش در ظرف با مینای دندان به مدت 15 دقیقه جوش داده، chill (45 دقیقه کافی است)؛ سوپ را از طریق یک لایه ضخیم از گاز پاشید. در سوپ فیلتر شده، این مقدار آب را به میزان حجمی که در همان ابتدای شروع بود را بریزید. 
اصطلاح مناسب: بیش از 3 روز در دمای بالاتر از + 5 درجه سانتی گراد
کاربرد: قبل از خوردن غذا (حدود سه بار در روز) برای چند قاشق غذاخوری.
سیر از پوست از میوه با پریودنتیت
اجزای ضروری: پوست کوسه (1 قاشق چای خوری)، آب (300 میلی لیتر).
پس از عمل: مخلوط را به مدت 30 دقیقه در گرمای کم حرارت دهید.
کاربرد: برای شستن حفره دهانی 2 بار در روز.
آیا می دانید؟ عطر و بوی دلپذیری از ذرات معطر به دست می آید از روغن های ضروری، که در مقدار مشخصی در پوست میوه وجود دارد.
شربت آویشن برای کم خونی
اجزاء ضروری: میوه ها، آب.
دنباله ای از اعمال: میوه را بشویید، به قطعات کوچک بریزید، با آب بپوشانید و تا زمانی که نرم می شود، جوشانید؛ بادمجان را از طریق جگر سوق دهید و پالپ را از بین ببرید. تا جوش جوش بگذارید. 
عصاره دانه برای اختلالات دستگاه گوارش، بیماری های تنفسی
مواد لازم: دانه (1 قاشق چایخوری)، آب (300 میلی لیتر).
دنباله ای از اقدامات: بذرهای گرمی دانه ریخته شده با آب (این حدود 15 دقیقه طول می کشد)؛ ظروف را در یک حمام آب با یک پوشش قرار دهید، در یک حوله قرار دهید، حدود 2 ساعت اصرار کنید؛ فشار آب را از طریق جگر
کاربرد:
- نصف فنجان سه بار در روز قبل از خوردن غذا در طول صبحانه، ناهار و شام در داخل؛
- در فشرده سازی؛
- برای لوسیون برای سوختگی، زخم.
اطلاعات بیشتر در مورد خواص سودمند میوه ها: گیلاس، توت فرنگی، تمشک (سیاه و سفید)، انگور فرنگی، مرغ (قرمز، سفید، سیاه)، خولان دریایی، خشخاش، سیب زمینی، سیب زمینی سرخ مایل به قرمز، شاهزاده خانم، یوششی، گجی، توت، چیپس، آلو، آلو گیلاس، هلو ، نکتار، زردآلو، گلابی، سیب، نارنگی.
تزریق برگ در بیماری های قلب و عروق خونی
اجزاء ضروری: برگ های تازه بوش (100 گرم)، ودکا (نیم شیشه ای).
دنباله ای از اقدامات: برگ ها را با ودکا پر کنید مخلوط را 3 هفته تزریق کنید.
کاربرد: از تزریق در مقدار 60 قطره در روز استفاده کنید، به 3 دوز (هر 20) تقسیم کنید. 
چای دیورتیک از برگ های کوسه و دانه ها برای اختلالات در کار کلیه ها
اجزای مورد نیاز: مخلوط برگ و دانه های میوه ای (1 قاشق غذا خوری)، آب پز (200 میلی لیتر).
دنباله ای از اقدامات: پور برگ های خشک و دانه ها را با آب جوش، جوش برای 5-6 دقیقه؛ خنک، فشار با استفاده از گاز یا غربال.
کاربرد: شما باید آن را به عنوان چای معمولی نوشیدن نکنید، یعنی به مقدار دلخواه، اما در 1 قاشق غذاخوری 3-4 بار در روز.
مهم است! هنگام پخت و پز از این میوه، اطمینان حاصل کنید که دانه برداشته شود. آنها دارای خطرناک ترین عنصر بدن انسان - گلیکوزید آمیگدالین هستند. ورود به سیستم گوارش، توانایی تبدیل شدن به سیانور، که شامل مسمومیت جدی است.
عصاره هموستاتیک دانه های تازه یا خشک شده
اجزای ضروری: دانه های سیب در شکل تازه یا خشک (7-8 قطعه)، آب (1 فنجان).
دنباله ای از اعمال: دانه ها را در آب جوش داده و به مدت 3-5 دقیقه خیس می کنند.
کاربرد: 3 بار در روز. 
کاربرد در لوازم آرایشی
آنتیسپتیک و خشک شدن، خواص تغذیه ای خمیر، دانه و برگ های درخت به طور موفقیت آمیز در زمینه زیبایی و زیبایی شناسی. در اینجا برخی از اسرار است که به زیبایی با این میوه شگفت انگیز کمک خواهد کرد:
لوسیون قهوه / ماسک برای پوست روغنی
اجزاء ضروری: قوچ (1 قطعه)، ودکا (1 فنجان).
دنباله ای از اقدامات: ریز ریز کردن ودکا میوه برش، برای 7-10 روز اصرار دارند.
کاربرد:
- چهره را با مخلوط به عنوان یک لوسیون پاک کنید؛
- ماسک: پد های پنبه مرطوب با مایع، محل بر روی صورت، نگه داشتن برای 15-20 دقیقه. پس از خشک شدن، یک بار تکرار کنید.
برای دختران مفید خواهد بود برای یادگیری نحوه استفاده از رزماری، لیندن، میرجارم، کولتفوت، قاصدک، گراز، بابونه، گل صد تومانی، گل کلم، گزنه، خوار، انواری، نعناع، صمغ، پرنده، گیلاس، کاهو، کدو سبز، گردو، موم زنبور عسل.
ماسک قدیس برای نوع پوست خشک و نرمال
اجزاء ضروری: بخش نرم افزاری از میوه در یک فرم مالش (1 قاشق غذا خوری)، زرده تخم مرغ (1 عدد)، کره (1 قاشق غذاخوری)، عسل (1 قاشق چای خوری).
دنباله ای از اقدامات: زرده را با مخلوط کمی ذوب شده، پخته عسل و قهوه مخلوط کنید؛ مخلوط را خوب مخلوط کنید.
کاربرد: قبل از اعمال پوست باید کاملا تمیز شود، ماسک روی صورت باقی می ماند برای 20 دقیقه یا نیم ساعت. بدان معنی است با یک پارچه مرطوب، سپس شما باید صورت خود را با آب گرم شستشو، به آرامی با پارچه خشک پاک کنید. 
لوسیون قهوه برای تمام انواع پوست
اجزاء ضروری: ساندویچ (1 قطعه)، ودکا (1 لیوان)، آب گل رز (1 لیوان).
دنباله ای از اقدامات: حذف پوشش بالا از میوه، و سپس ریختن آخرین ودکا، برای 14 روز اصرار دارند؛ فشار، حتی با یک راه حل مقدار آب گل رز را اضافه کنید.
کاربرد: لوسیون با پاک کردن صورت و دکلره استفاده می شود.
مهم است! آب میوه ای که از میوه های تازه میوه استخراج می شود، بسیار پوستی را تحت تاثیر قرار می دهد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود. چهره یک ساختار ملایم و تمیز به دست می آورد و همچنین شادتر به نظر می رسد.
لوسیون دست
اجزاء ضروری: قوچ (1 قطعه)، ودکا (1 فنجان)، گلیسیرین (1 قاشق غذاخوری).
دنباله ای از اقدامات: میوه را به قطعات کوچک و ودکا برش دهید، در محل نگهداری شده از نور خورشید 14 روز اصرار داشته باشید؛ پس از فیلتر افزودن گلیسیرین.
مقوی ضد قارچ، ضد التهابی عصاره دانه ملزومات لازم: بذر (30 گرم)، آب جوش (1 فنجان).
دنباله ای از اقدامات: آب جوش بر روی دانه ها را بریزید، 3 ساعت اصرار کنید.
کاربرد: برای پاک کردن التهاب در مناطق پوست، در صورت لزوم - برای شستن استفاده کنید. 
برنامه Quince نیز بسیار محبوب است مراقبت از مو:
برگ های پایدار بوته ها
اجزاء ضروری: برگ های سیب را در قالب خشک (100 گرم)، آب جوش (1 لیتر) قرار دهید.
دنباله ای از اقدامات: آب جوش را روی برگ های خشک ریخته و به مدت 60 دقیقه بریزید.
کاربرد: 2-3 بار در 7 روز.
این برس باعث می شود اثر نقاشی - یک سایه تیره
تزریق قندی در برابر سیبریا
اجزای ضروری: دانه های ذرت (30 گرم)، آب (1 فنجان).
دنباله ای از اقدامات: ترکیب اجزاء، اجازه دهید آن را به مدت 30 دقیقه ایستاده، سپس مایع را به جوش مایع در حرارت پایین، و سپس فشار.
شرایط ذخیره سازی: در یخچال.
کاربرد: در صورت گرم، تزریق باید روزانه 7 روز به سطح پوست سر برسد. آب در اتاق یا دمای گرم بدون شامپو به تزریق کمک می کند. 
درگیری ها و آسیب
علاوه بر جرم خواص دارویی مفید، و همچنین اثرات زیبایی معجزه آسا، ساندیس دارای منع مصرف برای آن است که باید به منظور آسیب رساندن به آن مورد توجه قرار گیرد.
قبل از خوردن حتی یک میوه از این میوه، باید اطمینان حاصل کنید که شما آن را ندارید بدون احتیاط:
- مشکل روده روده؛
- پلوریس؛
- عدم تحمل فرد؛
- واکنش های آلرژیک؛
- خوردن میوه تازه در بیماری های مخاطی معده و سایر اندام های دستگاه گوارش؛
- افزایش فعالیت آوازی.
این چیزی نیست که این میوه واقعا جالب در یونان باستان هدیه خدایان نامیده شود. قندی، بدون شک، میوه منحصر به فرد ترین با بیشترین تعداد از مواد فعال بیولوژیکی و عناصر است که برای بدن ضروری است.
