مانند بسیاری از گیاهان تند، جعفری گیاه بسیار مفید است. علاوه بر این، حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی در قالب عصاره، کلیه ها را به خوبی تمیز می کند. به نظر می رسد که این تنها گیاهی است که مادران باردار باید "لاغر" کنند.
با این حال، علیرغم تمام خواص مثبت جعفری، پزشکان توصیه می کنند زنان باردار با او مراقب باشند و اگر غذا خورده باشند، فقط در دوزهای کوچک استفاده می شود. اما چرا این کار را می کنند، اگر جعفری خیلی مفید باشد؟ جعفری مفید است؟ آیا می تواند به یک زن باردار و جنین آسیب برساند؟ چقدر می توانید بخورید؟ تمام سوالات توسط این مقاله پاسخ خواهند داد.
چرا سوال ممنوعیت ممکن است؟
اما واقعیت این است که این گیاه حاوی روغنهای ضروری و میریستیکین است که هر کدام حتی در خودشان می توانند انقباضات رحم را تحریک کنند و در نتیجه سقط جنین. و در جعفری آنها هر دو از این مواد را شامل می شوند که باعث افزایش عمل آنها می شود، بنابراین سوال این است که آیا مادر باردار پس از خوردن جعفری می تواند بارداری را حفظ کند، خیلی خسته کننده نیست.
آیا این می تواند سبزیجات تازه و خشک را برای زنان باردار بخورد؟
با این حال در دوزهای کوچک جعفری در دوران بارداری بسیار مفید است. علاوه بر این واقعیت است که این سبزی تند غنی است:
کلسیم؛- آهن؛
- فسفر؛
- منیزیم؛
- پتاسیم؛
- فلاونوئیدها؛
- اسید فولیک؛
- ویتامین A، C، K، PP، گروه B.
کلسیم؛او هنوز:
- ریسک ادم را کاهش می دهد؛
- مانع از کم خونی می شود
- درد مفصلی؛
- اختلالات گوارشی؛
- سیستم ایمنی را تقویت می کند.
این نیز برای جنین مفید است، به عنوان استفاده از جعفری توسط مادر آینده به تشکیل مناسب و توسعه سیستم عصبی کودک خود کمک می کند.
با وجود این واقعیت که در طول بارداری می توانید مقدار کمی جعفری را بخورید، اما باید در نظر بگیرید که چه مدت یک زن است و یا وجود یا عدم وجود منع مصرف این گیاه مفید است.
چگونه مدت بارداری تاثیر می گذارد آیا زن می تواند جعفری را بخورد و اگر چنین باشد، چه فرمتی دارد؟
در مراحل اولیه
به عنوان یک قاعده در مراحل اولیه، جعفری تاثیر مثبتی بر سلامت باردار دارد. این کمک می کند تا بیماری صبح را کاهش دهد، سلامت کلی را بهبود بخشد، و به جلوگیری از تورم و کم خونی کمک می کند.
فقط در این مورد لازم است به یاد داشته باشید که لازم است کمی آن را بخورید (یک شاخه به ظرف معمولی، به عنوان مثال، به سوپ یا سالاد از سبزیجات تازه)، و علاوه بر این، شما همچنین باید کیفیت سبزی را نظارت کنید.
مهم است! جعفری، به عنوان یک افزودنی برای غذای مادر آینده، باید تازه باشد، بدون هیچ نشانه ای از خستگی یا زرد شدن. علاوه بر این، بسیار مهم است که نیترات و سایر مواد سمی را شامل نمی شود.
در اواخر شرایط
شما همچنین می توانید جعفری را در سه ماهه دوم و سوم بخورید.، اما هنوز هم در مقادیر کم، همانطور که با اضافه وزن او در رژیم یک زن باردار، خطر ابتلا به زودرس را افزایش می دهد.
با این حال، به دلیل توانایی آن برای ایجاد انقباض رحم، جعفری میتواند برای طولانی شدن بارداری مفیدی باشد که برای مادر باردار و نوزاد او کمتر از زایمان زودرس است. بنابراین، اگر دوره 40 هفته ای طول بکشد، می توانید مقدار جعفری را در رژیم غذایی افزایش دهید: سریع تر شروع زایمان را تحریک می کنید، و کودک تنها کمی بعد از زمان منصوب به دنیا می آید، و بعد از زایمان زیاد نیست.
همچنین پس از تولد جعفری خوب است.، زیرا استفاده از آن باعث افزایش شیردهی و انقباض رحم می شود که به آن امکان می دهد به حالت قبل، "پیش سازنده" خود بازگردد.
مزایا و آسیب
همانطور که در بالا ذکر شد، جعفری در دوران بارداری بسیار مفید است، البته، البته کمی از آن وجود دارد، بدون سوء استفاده. این کمک می کند تا مقابله با کمبود کمبود آهن و کمبود ویتامین، جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم اسکلتی.
اثر مثبت آن بر ارگانیسم مادر آینده نیز در این واقعیت مشهود است آن دارای اثر متابولیک و خفیف استکه کمک می کند تا به آرامی پاک کردن بدن مایع روده و صفرا.
چطور می توان جعفری مفید باشد؟
- این ایمنی را بهبود می بخشد.
- کاهش التهاب
- از عوامل محیطی منفی محافظت می کند.
- اشتها را بهبود می بخشد
- هضم و سیستم دفع ادرار را بهبود می بخشد.
- کاهش حالت تهوع و گاز
با این حال، این به این معنا نیست که زنان باردار می توانند جعفری را در مقادیر نامحدود بخورند. پس از همه، اگر شما این سبز را پرورش دهید، می توانید به خود یا فرزند فرزند خود آسیب برسانید.
این چیزی است که باعث می شود بیش از حد استفاده از جعفری در دوران بارداری:
- فشار خون رحم، که می تواند منجر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود.
- هذیانها
- گرفتگی
- از دست دادن جهت گیری در فضا و عدم هماهنگی حرکت ها.
- از دست دادن هوشیاری
- جنین ضربان قلب را افزایش می دهد و هموگلوبین را کاهش می دهد.
لازم به ذکر است که اگر پس از خوردن سبزی جعفری مادر باردار شروع به کاهش رحم کرد یا علائم دیگری را نشان داد که نشان می دهد مصرف بیش از حد این سبزی تند، باید بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید زیرا عواقب آن بسیار جدی است.
چقدر چقدر و در چه صورت اجازه استفاده از آن را می دهید؟
اما این سوال مطرح می شود: چگونه اغلب و چقدر جعفری را می توانید برای زنان باردار بخورید؟ و در چه شکل بهتر از آن استفاده می شود؟
با توجه به خواص سودمند این گیاه، شما می توانید جعفری را هر روز بخورید، اما در هر زمان بیش از یک شاخه. علاوه بر این، در سه ماهه اول، پزشکان توصیه می کنند که ریشه جعفری را در فرم خام خود نگذارند، اگر چه می توانید آن را به اولین ظروف در ابتدای پخت و پز اضافه کنید. برای سالاد، از سه ماهه دوم و سپس به تدریج استفاده می شود.
در هر مرحله از بارداری آب اسپری غلیظ جعفری ممنوع است، زیرا محتوای اسانس و میریستیکین در آن به ویژه بالا است.
علاوه بر استفاده به ظاهر واضح جعفری برای غذا، می توان آن را نیز برای اهداف دیگر استفاده کرد.
به عنوان مثال جوشاندن ریشه جعفری در بسیاری موارد مفید می باشد:
- خارش و قرمزی نیش حشرات را از بین ببرید.
- در قالب لوسیون، تورم را در زیر چشم ها کاهش می دهد.
- این کمک خواهد کرد که التهاب در conjunctivitis کاهش یابد.
- به عنوان وسیله ای برای شستشو با لکه های خونریزی یا استوماتیت مفید خواهد بود.
چطوری؟
- شما نیاز به یک ریشه جعفری کوچک دارید، چگونه آن را بشویید.
- سپس یک لیوان آب ریخته و به جوش آوردن.
- برای مدت 5 تا 10 دقیقه جوشانده شود.
- از گرما خارج شود و خنک شود.
- به مایع باقی مانده، 200 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید.
اگر شما همان جوش زدن جعفری (شما نیاز به یک دسته کوچک)، پس از آن می تواند برای مقاصد لوازم آرایشی استفاده می شود. برای انجام این کار، شما نیاز به بستنی را در یخ کیک ها بگذارید، سپس از آنها برای پاک کردن صورت استفاده کنید. این کمک خواهد کرد که شکل گیری نقاط عصر جدید را کاهش داده و آنهایی را که در حال حاضر روشن تر هستند را کاهش دهیم.
هنگامی که سمی می تواند عصاره دانه های جعفری را بخورد، اما، البته، بدون سوء استفاده: بیش از یک قاشق غذا خوری در معده خالی قبل از صبحانه.
آماده سازی این سویا آسان است:
- شما نیاز به 1 قاشق چای خوری بذر و 450 میلی لیتر آب جوش بر روی آنها را بریزید؛
- سپس برای 6-7 ساعت اصرار ورزید و در نهایت فشار.
به هر حال، همان جوشانده به التهاب پوست کمک می کند: برای خلاص شدن از آنها، شما باید پوست خود را هر شب با پد پنبه مرطوب با عصاره آب پاک کنید.
وقتی یک گیاه کاملا غیرممکن است بخورید؟
با وجود این واقعیت که این گیاه بسیار مفید است، برای برخی از زنان در دوران بارداری کاملا مخالف است. در اغلب موارد، آن را با بیماری کلیه ها و سیستم دفع ادراری همراه است، به عنوان مثال، خوردن جعفری با جاد و یا سیستیت ممنوع است. شما همچنین نمی توانید آن را زمانی که با سقط جنین و یا در صورت سقط جنین در گذشته تهدید می کنید بخورید. منعطف بدون قید و شرط - تن رحم و تشنج.
جعفری یک گیاه فوق العاده مفید است که بدن را با عناصر کمیاب و ویتامین ها تغذیه می کند. همچنین دارای خواص مفید دیگر است: به عنوان مثال، آن را کمک می کند تا از بین بردن تورم و کاهش التهاب.
این امکان وجود دارد و لازم است که این سبزی تند در طول بارداری بخورید، البته، بدون هیچگونه منع مصرف برای سلامتی وجود دارد، اما لازم است که به اندازه گیری برسید و آن را صرفا به مقدار کم بخورید. این به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سوء استفاده از جعفری در رژیم غذایی کمک می کند، اما در عین حال بدن مادر آینده با ویتامین ها و مواد معدنی که نیاز دارد را فراهم می کند.
