خربزه های شیرین، کوچک و دیوانه ای - یکی از میوه های خوشمزه در تابستان. درباره مفید بودن خربزه مدت زیادی شناخته شده است. این نه تنها یک محصول خوشمزه است، بلکه یک میوه سالم و غنی از ویتامین است. امروز ما در مورد چگونگی کاربرد آن به منظور بهبود سلامت و جلوگیری از بیماری صحبت خواهیم کرد.
ترکیب شیمیایی خربزه ها
خربزه در ترکیب آن شامل مقدار زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی است. لازم به ذکر است که خربزه کالری کم کالری است.
اجازه دهید ترکیب خربزه را در نظر بگیریم. 100 گرم خربزه حاوی:
- 0.5 میلی گرم ویتامین PP
- 0.1 میلی گرم ویتامین E
- 20 میلی گرم ویتامین C
- 6 میکروگرم ویتامین B9
- 0.06 میلی گرم ویتامین B6
- 0.04 میلی گرم ویتامین B2
- 0.04 میلی گرم ویتامین B1
- 67 میکروگرم ویتامین A
- 0.4 میلی گرم بتا کاروتن
عناصر ماکرو خربزه: گوگرد، کلر، فسفر، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، سدیم.
عناصر ردیابی: کبالت، فلوئور، منگنز، ید، روی، مس، آهن.
کالری و خواص سالم خربزه
خربزه شامل مقدار زیادی از اسید های چرب اشباع (0.1 g / 100 گرم)، خاکستر (0.6 g / 100 گرم)، نشاسته (0.1 g / 100 g)، منو و disaccharides (7.3 g / 100 گرم)، اسیدهای آلی (0.2 گرم در 100 گرم)، فیبر رژیمی (0.9 گرم در 100 گرم)، کربوهیدرات (7.4 گرم در 100 گرم)، چربی (0.3 گرم در 100 گرم) پروتئین ها (0.6 گرم در 100 گرم). کل کالری 100 گرم خربزه 35 کیلوکالری است.
دانه های خربزه و خود پالپ حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که تأثیر خوبی بر هضم دارد. مقدار قند باعث اثرات مفید آن بر خلق و خوی می شود، همچنین توصیه می شود که در مقادیر زیادی برای اختلالات روانی استفاده شود.
آیا می دانید؟ خواص درمانی خربزه ها نیز به درجه شیرینی میوه بستگی دارد. به عنوان مثال، خربزه نابکار توصیه می شود که برای اختلالات معده استفاده شود.
برای درمان، همه آنها بدون استثنا استفاده می شود: گوشت برای سیستم عصبی، سیستم قلبی عروقی و معده است، پوست برای تمیز کردن معده است و عصاره دانه ها برای گونوره درمان می شود.
این محصول یک عامل قوی ضد سرطان است.
استفاده از خربزه در طب سنتی برای بیماری
خربزه در تقریبا در هر زمینه پزشکی، از درمان سیستم قلبی عروقی تا مراقبت از مو، پوست و صورت استفاده می شود. تغذیه رژیم غذایی نیز شامل استفاده از خربزه است.
سرفه و بیماری های تنفسی فوقانی
خربزه شامل ترکیبی از مقدار زیادی ویتامین C است که به خوبی سیستم ایمنی را تقویت می کند.
سرفه ممکن است مرطوب و خشک باشد. خربزه در هر دو مورد کمک خواهد کرد: آن را به خلط خلط با سرفه مرطوب و خنک شدن گلو را خشک، جلوگیری از آسیب به دیواره های گلو. استفاده از دانه های خربزه و عسل بسیار مفید است.
به خوبی به درمان و پیشگیری از بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی کمک می کند. شیر خربزه، که می تواند در خانه پخته شود. دستور العمل بسیار ساده است: دانه های خشک شده باید در یک ملات خشک شوند و با نسبت آب به مخلوط 1: 8 مخلوط شوند. اضافه کردن قند به طعم و مزه به این جرم و نوشیدن یک چهارم از یک شیشه 30 دقیقه قبل از غذا.
بیماری کلیوی
اگر شما با چنین مشکلاتی مانند بیماری کلیوی مواجه هستید، باید غذای مناسب رژیم غذایی را انتخاب کنید و خربزه به شما کمک خوبی خواهد کرد، به خصوص اگر از نظر داروی دیورتیک خربزه، که برای بیماری کلیه ضروری است را در نظر بگیرید.
هنگامی که بیماری کلیه اغلب توصیه می شود برای استفاده تزریق دانه خربزهکه مالکیت "تمیز کردن" را دارد. این تزریق به شرح زیر است: یک لیوان دانه در یک ملات به 3 لیتر آب پز شده در دمای اتاق ریخته می شود و به مدت 24 ساعت باقی می ماند.
مهم است! برای یک دوره کامل درمان کلیه توسط خربزه، شما باید از 1 کیلو از خربزه استفاده کنید.هنگام درمان به این ترتیب ممکن است درد های ناگهانی رخ دهد، اما این نتیجه درست است.
گونوره
گونوره یک بیماری است که می تواند در هر دو مردان و زنان رخ دهد. خربزه یک محصول خوشمزه و سالم برای درمان گونوره است.
معمولا در این مورد، اعمال می شود دانه های خربزهکه شما قبل از آن نیاز دارید خشک و خرد کن. یک قاشق چای خوری پودر تخم خربزه باید بیش از 300 میلی لیتر آب جوش داده شود و برای مدت 20 دقیقه حرارت بیش از حد حرارت داده شود. این عصاره باید 1 قاشق غذا خوری یکبار در روز قبل از غذا مصرف شود. دوره درمان آن 20 روز است.
دیابت
خربزه - دیابت عالی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. خربزه دارای شاخص گلیسمی پایین است، که برای بیماران مبتلا به دیابت می تواند از آن استفاده کند.
خربزه موثر، زیرا در ترکیب آن فروکتوز و ساکارز است که در بدن تجمع پیدا نمی کنند و به سرعت بر خلاف گلوکز پردازش می شوند.
با توجه به این که خربزه دارایی تمیز قوی دارد، تمام سموم را از بدن حذف می کند. با دیابت، چندین مورد وجود دارد: خربزه را نمی توان به عنوان تنها منبع ویتامین ها استفاده کرد.
مهم است! خربزه را نمی توان بلافاصله پس از غذا مصرف کرد، زیرا این می تواند منجر به نفخ شود. شما نمی توانید از این "میوه آفتابی" قبل از خواب استفاده کنید.
پانکراتیت و کولسیستیت
این که آیا مصرف خربزه با پانکراتیت و کولسیستیت نقطه عطفی است. اما آزاردهنده ترین چیز این است که این بیماری ها فقط در دوره خربزه هندوانه ظاهر می شود. استفاده از خربزه در شکل حاد پانکراتیت و کولسیستیت نامطلوب است.
اما اگر این بیماری ها مزمن هستند یا طی یک دوره بهبودی ادامه پیدا می کنند، سپس بخش های کوچکی از خربزه کاملا قابل قبول هستند. در رژیم غذایی لازم است شروع به مصرف نوشیدنی خربزه ها با دوزهای کوچک، موز و ژله خربزه به ویژه به خوبی جذب شوند، اما در صورت عدم وجود عوارض، می توان از گوشت تازه خام تنها بعد از چند روز غذا خورد.
در کولسیستیت، استفاده از خربزه ها در دوزهای متوسط اجازه داده می شود، به این دلیل که میوه حاوی مواد مغذی است که کیفیت صفرا را بهبود می بخشد و باعث سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک در کبد می شود. خربزه نیز دارای خواص ملال آور است که به پاک کردن بدن از مواد شیمایی مضر کمک می کند.
آیا می دانید؟ بیش از حد از خربزه ها می تواند به مشکلات طحال منجر شود.
بیماری های دستگاه تناسلی
بیماری های دستگاه تناسلی در بسیاری از افراد در این سیاره یافت می شود. این به خاطر عوامل زیادی است. اما ما باید بدانیم چگونه با کمک این میوه، این مشکل را درمان کنیم.
دانه های خربزه دستگاه تخمدان را تمیز می کنند و هنگام ادرار کردن بیمار از درد درد می کشند. در پزشکی، موارد از بین بردن شن و سنگ های کوچک کلیه با کمک خربزه نیز شناخته شده است.
برای تهیه یک داروی شیمیائی از خربزه نیاز دارید بخشی از دانه های خرد شده مخلوط شده با آب جوش و مخلوط تا صاف.
این جرم باید فیلتر شود، از طریق یک غربال بریزد و سه بار در روز چند ساعت قبل از غذا مصرف شود.
برای قدرت
احتمالا چند نفر در مورد چگونگی افزایش "قدرت مردانه" فکر نمی کنند. و در این خربزه می تواند سود ببرد.
مشکل افزایش توانایی دانشمندان ازبک درگیر بود که اشاره کرد که خربزه دارای مقدار زیادی از سیلیکون و روی است که سطح تستوسترون را افزایش می دهد.
مهم است که برای استفاده از خربزه برای مردان که در حال برنامه ریزی یک کودک هستند، به این دلیل که نه تنها کیفیت نعوظ را بهبود می بخشد، بلکه ترکیب اسپرم را بهبود می بخشد. نتیجه خوردن خربزه به نظر می رسد نسبتا سریع: اگر شما مصرف 3-4 گرم بذر در روز، پس از اولین تغییرات را می توان در یک ماه دیده می شود.
نحوه استفاده از خربزه در لوازم آرایشی
خربزه - به مدت طولانی محصول مورد علاقه است. و در مورد مزایای خربزه ها برای زنان اختصاص داده شده تعداد زیادی از مقالات، انجمن ها، اتاق های گفتگو. امروز ما درباره نحوه صحیح و درستی استفاده از خربزه برای مراقبت از خود صحبت خواهیم کرد.
برای زیبایی و سلامت مو
هر دختر می خواهد همه را با موهای لوکس شگفت زده کند. خربزه می تواند با این کمک کند. ماسک خربزه بسیار ساده و مقرون به صرفه است. این مقیاس های مو را بازسازی می کند، آنها را مسطح می کند، مرطوب می کند، و آنها را نرم تر می کند.
آیا می دانید؟ برای یک ماسک، بهتر است از آب نبات تنها استفاده کنید، زیرا گوشت آن بسیار دشوار است که از موها شسته شود.
برای آماده سازی ماسک از یک چهارم خربزه استفاده کنید، که باید آن را بپوشانید. در این مورد، آب مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به روش دیگری استفاده شود. این آب مخلوط با قهوه سیاه و سفید است که باعث می شود موهای براق و رنگ غنی تر باشد، ما یک قاشق غذاخوری از براندی را اضافه می کنیم - این کمک می کند تا لامپ های خواب را فعال کنید و بنابراین رشد مو را تحریک می کند.
این مخلوط باید به ریشه ها اعمال شود و پس از آن تمام طول مو گسترش یابد، فراموش نکنید که لازم است که با دقت بیشتر از هم جدا شویم. ماسک برای نگه داشتن زیر پلی اتیلن برای 10-15 دقیقه برای نفوذ بهتر مواد به پوست.
از بالا، برای بهبود اثر، شما می توانید موهای خود را با یک حوله گرم و یا پوشیدن کلاه. ماسک بسیار خوب است، اما پس از آن شما باید یک مرطوب کننده برای مو اعمال کنید.
ماسک خربزه
خربزه در پوست به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و جزء لوازم آرایشی حرفه ای و محصولات دست ساز است. ماسک های خربزه برای پوست مرطوب کننده پوست و برای بهبود ظاهر پوست به طور کلی بسیار محبوب هستند.
ساده ترین ماسک برای پوست خشک شامل دو جزء است: پالپ خربزه رسیده و شیر. این مواد تشکیل دهنده باید با هم انباشته شده از خمیر مخلوط شده و به چهره اعمال شود. 15 دقیقه را ترک کنید و آب سرد را بشویید.
اگر شما پوست مستعد ابتلا به پوکی استخوان است, شما باید آب میوه خربزه را با نصف قاشق چای خوری نمک، یک قاشق سمولینا، زرده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی و 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. این ماسک را در صورت نگه داشتن باید 20 دقیقه و با آب گرم، حرکات نور را بشویید.
همچنین خربزه به خوبی کار می کند برای پوست روغنی. گوشت باید با زرده تخم مرغ و حرکات "پر کردن" به چهره اعمال شود. در نهایت باید 3-4 لایه دریافت کرد و روند درخواست باید 20 دقیقه طول بکشد.
برای پخت و پز خربزه و ماسک های چاکرا ضروری است پالپ خربزه خربزه را در مقدار کمی آب به مدت 5 دقیقه خرد کنید. ماسه حاصل خرد شده، خنک و روی پوست صورت به مدت 20 دقیقه اعمال می شود. این ماسک را با یک سواب پنبه پاک کنید.
عصاره دانه های خربزه استفاده شده به عنوان عامل شفا برای زخم ها و زخم های آکنه.
برای مبارزه با ویتیلیگو
ویتیلیگو - بیماری پوستی که در ناپدید شدن ملانین در برخی مناطق پوست ظاهر می شود.
این بیماری را می توان با کمک "میوه خورشید" درمان کرد، و آن را بسیار آسان ساخته است. فقط نیاز دارید پاک کردن مناطق آسیب دیده با خمیر تازه خربزه رسیده. نتیجه می تواند پس از یک ماه از استفاده فعال از خربزه برای درمان ویتیلیگو دیده می شود.
تهیه و نگهداری مواد اولیه دارویی از خربزه
خربزه بیله - فرایندی است که می توان از لحظه ای که میوه های اول در فروش به فروش می رسند تمرین می شود. خربزه را می توان به عنوان قطعات منحصر به فرد، و برش های طولانی، که به یک خوک دار بافته شده و در پلی اتیلن بسته بندی شده.
در طول فرایند خشک کردن، اسپری ها، مگس ها یا حشرات دیگر نباید اجازه داده شوند روی مواد خام نشسته باشند، بنابراین می توانید مواد را با گاز یا هر پارچه دیگر تنفس پوشانید. برای امتحان شما نیاز به انتخاب مواد با کیفیت از میوه های رسیده و سالم است.
مهم است! شما می توانید یک خربزه را حفظ کنید، اما با استفاده از این روش برای برداشت مواد خام مهم است که فراموش نکنید که جنین بیشتر خواص درمانی خود را از دست می دهد.خربزه خشک بهتر است در داخل یا زیر یک سایبان. و شما همچنین می توانید از آب جوش استفاده کنید.
دانه های خربزه باید از میوه برداشته شود، از پالپ تمیز شود و خشک شود. این مواد را در یک کیسه، ترجیحا از پارچه های طبیعی ذخیره کنید.
اختلالات و عوارض احتمالی هنگام نوشیدن خربزه
خربزه نه تنها برای مواد مفید آن مشهور است، بلکه می تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد. خربزه خراب می تواند فقط دسته های خاصی از مردم را به ارمغان بیاورد.
به عنوان مثال مادران پرستاری ممکن است مشکلات مدفوع کودک را تجربه کنند. در دیابت، شما باید با احتیاط از خربزه استفاده کنید نه بیشتر از مقدار مجاز.
مصرف بیش از حد خربزه می تواند منجر به سوء هاضمه شود، اما اگر شما زخم حاد یا دوازدهه دارید، باید از "جنین خورشید". اما مهمترین چیز این است که به یاد داشته باشید - خربزه را قبل از خواب یا در معده خالی نمی خورند.
خربزه یک میوه خوشمزه و سالم است، و این افتخار است که امکان استفاده از آن فقط در دوره های خاصی از سال است، اما، همانطور که می بینید، باید در اینجا نیز دقت داشته باشید. مهمترین چیز - استفاده متوسط و معقول.
